Pillole di bellezza

Scrub fai da te: tutti i consigli per crearne uno in casa!

Cos’è lo scrub? Lo scrub è un trattamento in grado di esfoliare delicatamente lo strato più superficiale della nostra pelle. Come funziona? Si svolge massaggiando sulla pelle un prodotto avente piccole parti solide, granuli lievemente abrasivi, che attiveranno il rinnovamento cutaneo, regalando luminosità e compattezza alla nostra pelle. Lo scrub permette inoltre di eliminare le “cellule morte” e ripulire la…

Test di bellezza – Scopri quale cibo ti rappresenta

Con questo quiz di bellezza scopri quale cibo ti rappresenta meglio, e anche come cucinarlo in maniera light e senza sensi di colpa!

Smoothie bowls  – Colazioni sane e stupende!

Ciotole e creatività – Smoothie Bowls Le smoothie bowls sono ciotole piene di crema di yogurt o di frutta (smoothie), arricchite con frutta fresca, frutta secca, cioccolato, semi, cereali. Hanno preso piede negli ultimi tempi, e lo avrete sicuramente notato dal momento che i social network ne sono pieni: fotografie, video tutorial, approfondimenti sugli ingredienti, creazioni fantasiose, super food, tantissimi…

Creme e vellutate: trucchi per renderle gustose e leggere

Creme e vellutate, quando fa freddo, sono la scelta ideale: eccovi tutti i nostri consigli per renderle spettacolari, senza sensi di colpa.

Granola: iniziare la giornata alla grande

I vantaggi della granola a colazione? Moltissimi, per iniziare la giornata alla grande! Ecco cosa dovete sapere su questa bontà.

La cannella ti fa bella!

A Natale l’uso della cannella è d’obbligo, e sappiate che può rendervi anche più belle! Nell’articolo vi raccontiamo perché

Tagli corti 2020: l’estate alle porte!

Trova l’ispirazione tra i tanti tagli corti 2020 che ti proponiamo. Il sole cocente e la voglia di mare ci mettono dinanzi alla dura presa di coscienza che ancora dobbiamo prenotare le vacanze ma anche che i nostri capelli sono un disastro. Diciamolo, molte di noi, un po’ perché i parrucchieri erano chiusi un po’ per pigrizia hanno trascurato a…

Iniziare a correre a 40 anni: perché no?

Sempre più donne si confrontano negli ultimi anni con la corsa, ma da attente ascoltatrici, noi della redazione di #BellezzaIntelligente sappiamo che sono davvero tanti i dubbi che vi attanagliano le prime volte, soprattutto se non lo avete mai fatto. In questo articolo vi mostreremo quanto sia bello lanciarsi in un nuovo percorso per il proprio benessere e iniziare a…

Intervista a Pablo Ardizzone: i segreti per un make-up impeccabile

Ciao Pablo benvenuto, ci racconti come e quando è nata la tua passione? La mia passione è nata sin da piccolo, quando vedevo mia madre prepararsi per gli eventi di famiglia, per le sue uscite mondane. Ho questa immagine vivida di lei che andava dal parrucchiere e poi tornava a casa e con maestria iniziava a farsi bella. Ricordo lo…

I cibi del buonumore: quali sono?

Ricordate la frase: “Dimmi quel che mangi e ti dirò chi sei”? Appartiene al gastronomo francese Savarin, autore del famoso testo Fisiologia del gusto. Ma potremmo citarvi anche quella del filosofo Feuberbach “Siamo fatti di quello che mangiamo”. Testi in cui si parlava di come, a seconda del cibo che scegliamo cambiano i nostri gusti, ma anche il nostro carattere,…

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